Bireysel Terapi
Yetişkin danışanlarla yapılandırılmış 50 dakikalık terapi seansı. Bilişsel davranışçı, şema veya kabul-kararlılık yaklaşımı seçilen psikoloğun uzmanlık alanına göre belirlenir.
Bağlıca Psikoloji
Bağlıca Psikoloji, 2018 yılında Bağlıca'da kurulmuş; yetişkin, çift, çocuk-ergen ve travma alanlarında uzman ekibiyle bilimsel temelli, etik ve empatik bir destek sunmayı amaçlayan psikoloji merkezidir.
Hizmetler
Yetişkin bireysel, çift, çocuk-ergen ve travma alanlarında size uygun seansı seçin.
Yetişkin danışanlarla yapılandırılmış 50 dakikalık terapi seansı. Bilişsel davranışçı, şema veya kabul-kararlılık yaklaşımı seçilen psikoloğun uzmanlık alanına göre belirlenir.
Çiftlerin birlikte katıldığı, iletişim kalıplarını ve ilişki dinamiklerini ele alan 80 dakikalık seans. Gottman ve sistemik aile terapisi yaklaşımları temel alınır.
0–18 yaş aralığındaki çocuk ve ergenlerle yaş grubuna uygun yöntemler (oyun, sanat, sohbet) ile yürütülen 50 dakikalık seans. Ebeveyn görüşmesi gerekli olduğunda planlanır.
Travma sonrası stres bozukluğu, akut stres ve fobiler için yapılandırılmış EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) seansı. Süresi 90 dakikadır.
Ekibimiz
Bilimsel temelli, etik ve empatik bir destek sunmayı önceliklendiren uzman ekibimiz.
Uzm. Klinik Psikolog
Yetişkin bireysel terapi alanında 12 yıllık klinik deneyim. Anksiyete, depresyon ve travma sonrası stres bozukluklarında EMDR ve bilişsel davranışçı yaklaşım kullanır.
Uzm. Klinik Psikolog
Çift ve aile terapisi alanında uzman. İlişki dinamikleri, iletişim güçlükleri ve aile yapılarında çözüme odaklı çalışır.
Pedagog & Çocuk-Ergen Psikoloğu
0-18 yaş aralığında çocuk ve ergenlerle çalışır. Oyun terapisi ve sanat terapisi yaklaşımlarını birleştirir.
Blog
Ruh sağlığı ve gündelik yaşam üzerine kısa, anlaşılır içerikler.
EMDR, travmatik anıların duygusal yükünü hafifletmek için kanıta dayalı bir yaklaşımdır. Yöntemin temel mantığı ve neyi tedavi ettiği üzerine.
Tartışmaların altında genellikle anlaşmazlık değil, anlaşılmama duygusu yatar. Gottman'ın "dört atlı" kavramı üzerinden ilişkide tehlike sinyallerini inceliyoruz.
Anksiyete bir düşman değil, sinyaldir. Bu yazıda anksiyetenin bedenle olan ilişkisini ve onunla yaşamayı öğrenmek için pratik adımları ele alıyoruz.
Referanslar
Anonim olarak paylaşılan, gerçek danışan yorumları.
“Uzun süredir yaşadığım kaygı yüklerini ilk kez bu kadar anlaşıldığım bir ortamda paylaşabildim. Seanslar bana sadece kısa vadeli rahatlama değil, kalıcı bir farkındalık kazandırdı.”
“Eşim ile birlikte başladığımız çift terapisi sürecinde iletişim biçimimizin ne kadar tahripkâr olduğunu fark ettik. Bugün çatışmalarımızı eskisinden çok daha sağlıklı bir biçimde yönetebiliyoruz.”
“EMDR sürecinden önce yıllardır taşıdığım bir anının yükünü atlatabileceğime inanmazdım. Seanslar tahmin ettiğimden çok daha hızlı sonuç verdi, kendimi yeniden tanıdığımı söyleyebilirim.”
Sıkça sorulan sorular
İletişim
Sorularınız için bize yazın ya da doğrudan randevu talebi oluşturun.